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Gesundheit
Atemwege in Balance: Von bewusstem Atmen bis zur starken Immunabwehr
Tauche ein in meinen informativen Blogbeitrag, der sich umfassend mit der Pflege und Stärkung unserer Atemwege beschäftigt. Beginnend mit gezielten Tipps zu Atemtechniken über Ernährung und bewährte Heilkräuter für akute Atemwegsinfekte bis hin zur Bedeutung einer starken Lunge in der bevorstehenden Pollensaison. Ich gebe dir praktische Tipps und handfeste Empfehlungen, mit welchen du deine Atemwege stärken wirst.
Bewusstes Atmen und wertvolle Wirkstoffe für starke Atemwege
Ein bewusster Umgang mit unserer Atmung kann einen bedeutenden Einfluss auf die Stärkung unserer Atemwege haben. Zahlreiche Methoden, wie beispielsweise Yoga, betonen die Bedeutung von Atemübungen für die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden.
Ein herausragender Vertreter auf dem Gebiet der ganzheitlichen Atemgesundheit ist Dr. Neuburger, ein angesehener Arzt aus Oberösterreich. Seine „Frei Atmen“ Methode ist eine wegweisende Herangehensweise, um Gesundheit und Wohlbefinden zu stärken.
Als jemand, der persönlich Ausbildungen bei Dr. Neuburger absolviert hat, kann ich aus erster Hand die Wirksamkeit dieser Methode bestätigen, insbesondere im Hinblick auf bewusstes Atmen.
Eine interessante Atemtechnik zur Stärkung der Atemwege, die in der „Frei Atmen“ Methode hervorgehoben wird, ist die sogenannte „Hummen“ Atmung. Hierbei wird durch gezieltes Summen während des Ausatmens nicht nur die Atmung vertieft, sondern auch die Vibrationen sollen positive Auswirkungen auf die Atemwege haben. Es ist faszinierend zu erleben, wie diese einfache, aber effektive Methode eine tiefe Entspannung und Harmonie im Körper fördern kann.
Schau dir hier, auf Dr. Neuburgers YouTube Kanal die „Hummen“ Atmung an und probiere es einfach mal aus. (einfach anklicken, dann kommst du direkt hin)
Dr. Neuburger hat nicht nur innovative Atemtechniken entwickelt, sondern widmet sich auch der Herstellung von wunderbaren Heilpflanzenextrakten. Er verbindet in seinen Produkten die traditionell Europäische Medizin (TEM) mit der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und Homöopathie.
Es ist wichtig zu betonen, dass die ganzheitliche Medizin, einschließlich der TCM, eine enge Verbindung zwischen der Lunge und dem Dickdarm sieht. Dr. Neuburger berücksichtigt diese Verbindung und empfiehlt in diesem Kontext besonders das Produkt „Der Windweher“. Dieses Produkt enthält Biovitalstoffe aus Vitalpilzen, die eine einzigartige Ergänzung zu unserer Ernährung darstellen. Die Lunge, als Hauptorgan für die Sauerstoffaufnahme und Lebenskraft, profitiert von diesen Biovitalstoffen in besonderem Maße.
Hier kannst du den „Windweher“ direkt bestellen (einfach anklicken) oder komm zu uns ins Reformhaus Wallner und lass dich von mir und meinen Kolleginnen beraten.
Du bist unsicher, ob deine Lunge möglicherweise geschwächt ist? Die Kunst des Gesichtslesens, erlernt bei Dr. Neuburger, bietet hierzu eine einfache Methode. Vielleicht ist es dir schon aufgefallen, dass Menschen manchmal „schlecht“ aussehen, oder du selbst bemerkst, dass deine Haut bei Krankheit fahl oder fleckig erscheint. Diese Anzeichen können auf eine Schwäche in einem bestimmten Organ oder Körpersystem hinweisen. Im Falle der Lunge sind beispielsweise düstere Augenschatten oder bläuliche Lippen klassische Hinweise auf eine mögliche Schwäche, die nicht ignoriert werden sollten. Dr. Neuburger hat nicht nur einen innovativen Ansatz für die Atemgesundheit entwickelt, sondern integriert sein umfassendes Wissen auch in Produkte wie „Der Windweher“, um Menschen auf ihrem Weg zu starken Atemwegen zu unterstützen.
Akute Atemwegsinfekte: Pflege durch bewusste Ernährung und Lunge stärkende Heilkräuter
In Zeiten von akuten Atemwegsinfekten spielt eine gezielte Ernährung eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung des Immunsystems und der Linderung von Beschwerden. Die TCM betont, dass Milchprodukte und Zucker den Körper verschleimen können. Angesichts der engen Verbindung zwischen Lunge und Dickdarm, sollte man zudem auf schwer verdauliche Lebensmittel wie übermäßig viel Fleisch oder Rohkost verzichten.Stattdessen empfehle ich nährende Suppen und Eintöpfe, die Art wie wir montags bis freitags in unserem Bio Bistro servieren. Diese liefern nicht nur wichtige Nährstoffe, sondern sind auch leicht verdaulich. Trinke Tee mit Thymian, Ingwer, Salbei und viel Wasser, um die Schleimlösung zu fördern. Säfte aus dunklen Beeren, wie Holunderbeeren, stärken die Lunge und das Immunsystem zusätzlich.
Ein besonders wertvoller Begleiter in dieser Zeit ist das Produkt Lumison® von SonnenMoor. Dieser flüssige Kräuterauszug ist eine Wohltat für Lunge und Bronchien. Die 13 ausgewählten Kräuter, darunter Spitzwegerich, Lungenkraut, und Isländisch Moos, unterstützen das freie Atmen auf natürliche Weise.
Was Lumison® auszeichnet, ist nicht nur seine Wirksamkeit, sondern auch die alkoholfreie Herstellung. Diese macht es besonders familienfreundlich, da Jung und Alt gleichermaßen von der Stärkung der Atemwege profitieren können. Lumison® wird auch gerne unterstützend zur Nikotinentwöhnung eingenommen.
Die Anwendung von Lumison® ist unkompliziert. Täglich 25 ml kurz nach dem Frühstück und 25 ml am späten Nachmittag pur oder mit etwas Wasser oder Fruchtsaft verdünnt trinken. Die sorgfältig ausgewählten Kräuter in Lumison® unterstützen nicht nur das freie Atmen, sondern pflegen auch die Lungen, Bronchien und das gesamte Atemwegsystem. Beruhigung für strapazierte Atemwege wird somit auf natürliche Art und Weise ermöglicht.
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Neben Lumison® können auch Heilkräuter in Form von ätherischen Ölen eine schützende Wirkung entfalten. Verwende dazu einen Diffuser oder eine Duftlampe, um die ätherischen Öle in der Raumluft zu verteilen. Achte dabei insbesondere bei Kindern darauf, dass die Öle kein Menthol oder Kampfer enthalten. Greife lieber zu sanfteren Optionen wie Cajeput.
Insgesamt bieten eine bewusste Ernährung, Lumison® und der Einsatz von Heilkräutern eine umfassende Unterstützung für deine Atemwege während akuter Atemwegsinfekte. Achte darauf, die empfohlene Anwendung von Lumison® einzuhalten und konsultiere bei Unsicherheiten gerne unser kompetentes Beratungsteam.
Die Vorbereitung auf die Pollensaison: Stärkung der Lunge für Pollenallergiker
Für Menschen mit Pollenallergien ist die Vorbereitung auf die Pollensaison entscheidend, um Beschwerden zu minimieren. Die Lunge spielt hierbei eine zentrale Rolle, da sie oft direkt von Allergenen betroffen ist. Ein starkes Immunsystem kann nicht nur Allergien vorbeugen, sondern auch ihre Auswirkungen erheblich abschwächen.
Bereits vor dem Beginn der Pollensaison ist es ratsam, Maßnahmen zu ergreifen, um das Immunsystem zu stärken. Die richtige Vorbereitung kann dazu beitragen, die Intensität allergischer Reaktionen zu reduzieren. Ein Blick auf meinen Blogbeitrag „Die Wahrheit über Allergien: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten“ bietet eine umfassende Auseinandersetzung mit den verschiedenen Aspekten von Allergien.
Hier kommst du direkt zu meinem Blogbeitrag „Die Wahrheit über Allergien“ (einfach anklicken)
In diesem Zusammenhang möchte ich besonders auf ein bewährtes Produkt hinweisen, das sich als Bestseller bei Pollenallergien erwiesen hat – die Schwarze Johannisbeere. Dieses Naturprodukt bietet nicht nur einen köstlichen Geschmack, sondern enthält auch wertvolle Inhaltsstoffe, die die Lunge und das Immunsystem stärken können.
Die Schwarze Johannisbeere ist bekannt für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften und ihren hohen Gehalt an Vitamin C, das die Immunabwehr unterstützt. Der regelmäßige Konsum kann dazu beitragen, die Reaktion des Körpers auf allergische Stimuli zu mildern.
Um die Wirksamkeit zu maximieren, empfehle ich, die Schwarze Johannisbeere rechtzeitig vor der Pollensaison in den Ernährungsplan zu integrieren. Sei es in Form von frischem Obst, als Saft oder als Nahrungsergänzungsmittel – die Schwarze Johannisbeere bietet vielfältige Möglichkeiten.
Mein Lieblingsprodukt ist das Wirkstoffkonzentrat der Schwarzen Johannisbeere als Gemmo Mazerat. Hier werden die Jung Pflanzenknospen mithilfe einer Alkohol-Glycerin Mischung extrahiert, was die Wirkung der Schwarzen Johannisbeere um ein Mehrfaches potenziert.
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Ein starkes Immunsystem, unterstützt durch die Schwarze Johannisbeere, kann nicht nur die Lunge stärken, sondern auch die Lebensqualität von Pollenallergikern erheblich verbessern. Beginne jetzt mit der Vorbereitung und biete deiner Lunge die Unterstützung, die sie verdient, um unbeschwert durch die Pollensaison zu gehen.
Wir haben einen spannenden Weg durch die Pflege und Stärkung deiner Atemwege erkundet – von bewusstem Atmen über Lumison® bis zur Vorbereitung auf die Pollensaison mit der Schwarzen Johannisbeere. Die ganzheitliche Unterstützung deiner Lunge und deines Immunsystems steht im Mittelpunkt unserer Reise.
Wenn du weitere Fragen hast oder individuelle Beratung wünschst, stehe ich dir gerne zur Verfügung. Besuche uns persönlich im Reformhaus Wallner oder kontaktiere uns über unseren Chat. Meine Kolleginnen und ich sind hier, um dich auf deinem Weg zu starken Atemwegen zu begleiten. Investiere in deine Gesundheit und erlebe das Wohlbefinden, das eine gestärkte Lunge mit sich bringt. Wir freuen uns darauf, dich unterstützen zu dürfen!
Deine Martina
Sehr interessant, danke! werde es meinem Sohn der sehr anfällig für Allergien ist weitergeben.
Sehr interessant danke ! Werde es weiter verwenden !
Sehr interessant und gut ! Hat mir sehr gut geholfen !
Eine sehr gute Seite und sehr interessant !
Ich war heute zum ersten Mal in Ihrem Geschäft und sehr beeindruckt !
Der Saft war übrigens herrlich.
Danke !
Schönes Geschäft und herrlicher Gemüsesaft !