Jan.
Säure-Basenhaushalt
Säure-Basen Kur für Gesundheit, Schönheit und Leistungsfähigkeit
Ein ausbalancierter Säure-Basen-Haushalt stellt die Grundlage für dauerhafte Gesundheit, Attraktivität und Vitalität dar. Das „Beauty & Healthcare“-Konzept „Jentschuras BasenKur“ ist der Schlüssel zu Ihrer Säure-Basen-Balance und der Wegweiser zur innerlichen und äußerlichen Zufriedenheit.
Basisch in Balance
Es ist der Wunsch von uns allen, Gesundheit, Schönheit sowie körperliche und
geistige Leistungsfähigkeit ein Leben lang zu bewahren. Die heutigen
Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, gepaart mit Stress und Umwelteinflüssen,
lassen uns aber zunehmend in die Übersäuerung geraten. Ein ausbalancierter
Säure-Basen-Haushalt stellt jedoch die Grundlage für dauerhafte Gesundheit,
Attraktivität und Vitalität dar.
Jentschuras BasenKur setzt sich aus der gezielten Kombination der Produkte 7×7 KräuterTee, WurzelKraft und MeineBase zusammen und ist mit seinem Dreisprung der Entschlackung ein seit Langem bewährtes Kurkonzept für mehr Vitalität und Wohlbefinden. Durch die gezielte Anwendung der drei Produkte über die Dauer von vier Wochen gelingt es jedem, seine persönlichen Ziele ganz natürlich zu erreichen.
Der 4-Wochen-Erfolgsplan
Mit P. Jentschura basisch leicht an Ihr Ziel
| Tag | Sport | 7×7 Kräutertee | Wurzelkraft | MeineBase (Basische Anwendungen) |
| 1 | ¼ Liter | 3 x 1 TL | basische Dusche/basisches Peeling Vollbad | |
| 2 | ¼ Liter | 3 x 1 TL | basische Dusche/basisches Peeling Vollbad | |
| 3 | x | ¼ Liter | 3 x 1 TL | basische Dusche/basisches Peeling Vollbad |
| 4 | ½ Liter | 3 x 2 TL | basische Dusche/basisches Peeling Vollbad | |
| 5 | ½ Liter | 3 x 2 TL | basische Dusche/basisches Peeling Vollbad | |
| 6 | x | ½ Liter | 3 x 2 TL | basische Dusche/basisches Peeling Vollbad |
| 7 | ½ – 1 Liter oder mehr | 3 x 2 TL oder mehr | basische Dusche/basisches Peeling Vollbad | |
| folgende Wochen | mind. 3 x wöchentl. | tgl. 1 Liter oder mehr von Anfang an tgl. 1 – 1 ½ Liter Stilles Wasser trinken | tgl. 3 x 2 TL oder mehr je mehr Tee, desto mehr WurzelKraft und basische Körperpflege | tgl. basische Dusche/basisches Peeling und Fuß- oder Vollbad (an Trainingstagen Vollbäder) Keine Vollbäder möglich? Mehr Fußbäder, basische Duschen, BasischeStrümpfe und BasischeStulpen usw. anwenden Fuß- und Vollbäder bei 37 – 38 °C für mindestens 30 Minuten – je länger, desto besser |
Für 4 Wochen wird benötigt
- Lebensmittel je nach den gewünschten Rezepten
- 100 g 7×7 KräuterTee oder 50 Filterbeutel
- 600 g WurzelKraft
- 750 g MeineBase
- 250 ml BasenSchauer
- 1000 g MorgenStund’
- 800 g TischleinDeckDich
Für den besonderen Erfolg
- MiraVera – Hautwasser mit Sauerstoff und ätherischen Ölen
- P. Jentschura Bürsten: EnergieBürste für die Trockenbürstung, Badebürste für die basischen Bäder, Körperbürste für die basische Dusche
- Einlaufgerät (1 – 2 x pro Monat, in einer Kur auch einmal pro Woche)
Die 3 Kurvarianten
Zum Formen, zum Kräftigen & zum Fasten
Jentschuras BasenKur bringt Sie wieder in die Balance und kann jederzeit durchgeführt werden. Je nach persönlicher Zielsetzung ist es besonders effektiv und nachhaltig, wenn diese mit gezielter Bewegung und Ernährung kombiniert wird. Sie können die Leber und die Nieren zusätzlich entlasten, indem Sie gezielt den Basischen LeibWickel, unsere BasischenStrümpfe sowie unsere Trocken- und Nassbürsten verwenden.
Die Kur zum Formen
Die Ernährung zum Formen, bringt die gute Figur zum Vorschein! Das Gewebe wird entlastet, gestärkt und gestrafft. Basisch bestens versorgt, werden Konturen sichtbar und die Leistungsfähigkeit gesteigert.
Ihre Vorteile auf einen Blick
- Wunschfigur erreichen und erhalten
- genussvoll satt essen, ohne Kalorien zu zählen
- beugt dem Jo-Jo-Effekt vor
- strafft und stärkt das Gewebe
Die Kur zum Kräftigen
Die Ernährung zum Kräftigen entlastet den Organismus! Hierbei werden die körpereigenen Mineralstoffspeicher wieder aufgefüllt und Zellen, Gewebe und Organe gestärkt. Gleichzeitig wird das Immunsystem unterstützt.
Ihre Vorteile auf einen Blick
- entlastend
- vitalisierend und kräftigend
- schafft Ausgleich von säurelastigen Ernährungsgewohnheiten, Stress etc.
- vor oder auch anstelle einer Fastenkur, z. B. bei vorliegenden Zivilisationserkrankungen
- verbessert die Verdauung, entstaut und sorgt für mehr Beweglichkeit
Die Fastenkur
Gewinn durch Verzicht! Fasten ist die intensivste Form der inneren Reinigung und Entlastung. Fasten bietet die Möglichkeit, bewusst zur Ruhe zu kommen und zu „Entschleunigen“, die Gedanken zu klären, alte Gewohnheiten zu überdenken und sich neue Ziele zu setzen.
Ihre Vorteile auf einen Blick
- bewusst vom Alltag abschalten
- sich von säurehaltigen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten befreien
- den Körper und den Darm entlasten
- einige Pfunde purzeln lassen
- neue Leichtigkeit und Vitalität erlangen
Die 80:20-Regel
Während Jentschuras BasenKur empfehlen wir eine Ernährung nach der 80:20-Regel (siehe Themenwelt Basische Ernährung). Zudem sind ausreichend Bewegung und Entspannungsmomente wichtige Bestandteile in dieser Zeit.
